บารมีสร้างได้ทุกวัน 3 บารมี 

การสร้างบารมีง่ายๆ เริ่มที่ต้องมีศิล หรือการประพฤติปฏิบัติดี ปฏิบัติชอบที่แสดงออกมาเป็นปกติทางกายและวาจา กระทำได้ในทุกๆ วัน การมีศิล นับเป็นการสร้างบารมีที่ 1 

บารมีที่ 2 คือสมาธิ คือการสร้างความเข้มแข็งทางจิต เพราะจิตที่เข้มแข็งจะควบคุมกายและวาจาให้อยู่ในศิลได้ การทำสมาธิคือการทำให้จิตใจสงบ วางเฉยหรืออุเบกขา ไม่ทุกข์ไม่สุข ไมรักไม่เกลียด เป็นบารมีชั้นสูงเพราะเป็นบารมีของพระอรหันต์ การทำจิตให้เป็นสมาธินั้นแม้จะเป็นเรื่องยาก แต่เป็นสิ่งที่พึงกระทำ ง่าย ๆ ก่อนนอนลองทำสมาธิสงบจิต กราบพระ 5 ครั้ง ครั้งที่ 1 ระลึกถึงพระพุทธ ครั้งที่ 2 ระลึกถึงพระธรรม ครั้งที่ 3 ระลึกถึงพระสงฆ์ ครั้งที่ 4 ระลึกถึงบุญคุณพ่อแม่ ครั้งที่ 5 ระลึกถึงบุญคุณครูบาร์อาจารย์ ไม่น่าเชื่อว่าสมาธิเกิดแล้ว แม้เป็นช่วงเวลาสั้น ๆ แต่บารมียิ่งใหญ่นัก เพราะเป็นบารมีระดับพระอรหันต์ ที่ท่านสามารถทำได้ตลอดเวลา แต่มนุษย์ปุตุชนธรรมดาเยี่ยงเรา ๆ หาโอกาสทำบ่อย ๆ ในแต่ละวันบารมีนี้ยิ่งใหญ่กว่ามีศิลมากมายนัก 

บารมีที่ 3 คือปัญญา มนุษย์เราจะใช้ปัญญาเมื่อคับขันหรือเมื่อมีปัญหา ปัญญาจะเกิดคนนั้นต้องมี ศิล มีสมาธิ เป็นที่ตั้ง เพราะในสมาธิจะมีสติและสัมปชัญญะ อันเกิดจากการได้เรียนรู้ รับรู้ เก็บเกี่ยวข้อมูลต่าง ๆ ความรู้ต่างๆ ที่ดีเป็นประโยชน์ แก่ตน ไว้ในตน เมื่อเกิดคับขัน ปัญญาก็จะนำข้อมูล ความรู้ต่าง ๆ เหล่านั้น มาเป็นพื้นฐานในการคิดแก้ไขได้ 

สามบารมีสร้างได้ทุกวันค่ะ

................
ดร.คนึงนิจ อนุโรจน์